«Физкультминут!»
- Прочие
- Упс! В Актаныше все закончилось...
- 18+
- 30
Бесплатно
Гимнастические упражнения были известны еще в Древнем Египте и Древнем Риме. Сравнительно давно гимнастика начала распространяться и в нашей стране. Так, при Петре I в ряде учебных заведений были введены физические упражнения, а полководец А.В. Суворов ввел в войсках утреннюю гимнастику.
Систематическая гимнастика, проводимая по специальной методике для
пожилых людей, благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и
нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к
тучности, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и
повышает трудоспособность.В Новоалимовском сельском доме культуры каждую неделю работает кружок гимнастики, где все желающие могут заниматься гимнастикой. Занятия гимнастикой будет вести Хузина Дилбар Ралифовна . Дорогие наши пожилые ждем вас !