Информационный час «Будь здоров без докторов»

Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе. Здоровье помогает выполнить все планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. И надо помнить, что каждый кует свое здоровье сам. Библиотекарь расскажет о том, как выбрать вид активной физической деятельности, чтобы решить определенные проблемы со здоровьем, посоветует, какие упражнения можно выполнять дома, а какими лучше заниматься на свежем воздухе.В библиотеке будет оформлена книжная выставка-«Будь здоров, без докторов» на которой будут представлены книги о здоровом образе жизни, спорту, правильному питанию.