Беседа «Можно ли избавиться от вредных привычек»

Важнейшей потребностью каждого человека является укрепление и сохранение здоровья. От хорошего самочувствия зависит настроение, работоспособность и творческое долголетие.  Всё это нераздельно связано с ведением здорового образа жизни и отказа от вредных привычек. Привычка это то, что человек повторяет изо дня в день. Привычки бывают вредные, дурные, неразумные и порой опасные. Также есть привычки правильные, хорошие и полезные. Как изменение, так и формирование привычек– это длительный процесс. Одни привычки меняются легко, другие через боль и слёзы. Избавиться от вредных привычек конечно можно, здесь главное - начать и формировать чувство собственного достоинства, любовь к жизни и себе. Жить осознанно и контролировать свои действия, а это лучшая награда для души и тела.