Книжная выставка «Золотой возраст».

В разделе «Здоровье и долголетие» представлены новые книги, содержащие рецепты красоты и молодости, здоровья, активности и долголетия. В книге Леонида Сака «Сила в возрасте: Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья» собраны научные исследования и рекомендации о физической активности, которая может быть отличным способом восстановления здоровья, о влиянии силового тренинга на организм. В книге «Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни» Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики «маленьких перемен». Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели. «Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь» отвечает в своей книге 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова

В разделе «Не сиди, сложа руки – не будет скуки» представлены новые книги о творчестве и домоводстве. Здесь читатель узнает «Секреты бересты», научится плети из бересты и вязать крючком.

Эти и другие книги будут интересны людям почтенного возраста.