Оздоровительная гимнастика
- Обучение
- Упс! В Шаховской все закончилось...
- 6+
- 12
Бесплатно!
Бесплатно
14 октября на страницах социальных сетей Ивашковского Дома культуры будет транслироваться мастер-класс «Силовые упражнения» (https://vk.com/ivashdk, https://ok.ru/profile/594683954965). Силовые упражнения (тренировки) – упражнения, или комплекс упражнений, направленные, в первую очередь, на развитие мышечной силы. Силовые упражнения в той или иной степени включаются практически во все виды двигательной активности. Руководитель кружка оздоровительной гимнастики Балобичева Анна Сергеевна обучит и покажет комплекс упражнений для поддержки здоровья тела