«Легкая йога»
- Обучение
- Упс! В Талдоме все закончилось...
- 18+
- 2
от 100
до 100
Цена билета: от 100 до 100
Комплекс йоги для начинающих. Тренировка по легкой йоге носит спокойный характер, что помогает привести в порядок не только тело, но и мысли. Какие разновидности стретчинга существуют? Есть ли между ними функциональная разница. На мастер-кассах по легкой йоге можно увидеть несколько направлений: «здоровая спина», дыхание, «расслабляющий стретчинг», «только шпагаты», «йога с подкачкой», hot stretching. Отличие между этими тренировками в том, какие упражнения сочетаются в одной тренировке. Мастер-класс подходит для всех возрастов и уровня физической подготовленности.